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冬辛い乾燥肌なら入浴時気をつけるべきケア2つ!お金をかけずにすぐできる!

2017/01/01


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冬にいくら保湿剤を塗っても乾燥肌が治らない・゜・(ノД`)・゜・


秋や冬の乾燥する時期、
乾燥肌だと辛いですよね。

肌が乾燥して痛くなったりしますもんね!!(´△`)

私もずっとアトピーで乾燥肌なので
その気持ち、よくわかります。



でも、私は
うまく乾燥肌と付き合ってますよ!( ̄ー ̄)ニヤリ



そんな私が行っている、
ちょっとした乾燥肌ケア。

今日はその一部をご紹介!

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どうも!ゆーぽんです!ヽ(*´∀`)ノ

乾燥肌を治そうと思って、

「いい保湿剤はないの?!(´△`)」

と嘆いていませんか??

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実はそんな保湿剤にお金をかけなくても、
乾燥肌ケアって出来るんですよ!




あなたにもすぐ出来る乾燥肌ケア2つを紹介!

乾燥肌の人にしかわからない辛さ


私は子供の頃から
アトピー超乾燥肌

そのおかげで辛い体験は数限りなく体験してきました(;_;)
冬は一番辛いですよね。




でも、色んなことを試すうちに
今では人に自慢できるほどの美肌に!( ´艸`)ムププ


そんな私が重要視していることの一つが、
入浴時のちょっとしたこと!



もちろんお風呂で使う石けんなども重要ですが、
もっと簡単に乾燥肌の体を気遣えることもあるんですよ!

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一番簡単に実践できるのは、お風呂出てすぐの体


私が乾燥肌ケアとして、
入浴中のことを考えることになったきっかけは、テレビ番組です。


私が見たそのテレビ番組では、
テレビ
タオルドライしてから1分間が勝負!
と言ってました。

ゆーぽん
は?!1分?!
短すぎるよ!無理!(´Д⊂




どういうことかというと、
お風呂出てから体にする動作ってこうですよね。

お風呂を出る

体をタオルで拭く

保湿剤を塗る

・・・のうち、
「タオルで拭いてから保湿剤を塗り切るまでを1分以内に!」
ということ。


そうじゃないと、
タオルで体を拭いてから1分経ったら、
体の水分の大部分がすでに乾燥してるんですって!(;゚Д゚)!

ゆーぽん
うーん・・・。
よっしゃ!
難しいけど、良いケアかもしれないから一度とことんやってやろうじゃないか!!《゚Д゚》

私はムキになってやりだしました(笑)

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さらに私は、
タオルドライ後に乾燥してしまうまでの時間を少しでも儲けよう
(↑考え方ずるい?(笑))と、

お風呂を出たら体を拭くのは
お風呂の中の洗い場にしました。


その方が脱衣所よりも湿度高いじゃない?(;・∀・)(笑)


そして、体を拭いて
お風呂から脱衣場に出たら
速攻で保湿剤を猛スピードで塗る!


ゆーぽん
塗る!塗る!塗る!1分以内~!《゚Д゚》



そしたら・・・


昼間の肌の
潤いを保てる時間が伸びていきました!





実際は1分以内に体中に保湿剤を塗るなんて無理です。

だけど、
可能な限り1分以内に!と思いながら塗ることで
体の保湿できる水分量が変わってきます!


お金もかけずにできるケア!ヽ(*´∀`)ノ

私は今でも続けてます!

冬以外の季節もやっておくと
肌のバリア機能があがりますよ!

乾燥肌なら入浴方法で一番考えて欲しいのは体の洗い方


ゆーぽん
お風呂の入り方で乾燥肌ケアになるかも?!

入浴方法をちょっと気をつけるだけで、
乾燥肌のケアになる!とわかった私は、

入浴中の体の洗い方にも気を遣うようになりました。



体を洗うとき、
タオルなどで体を擦ると気持ちいいですよねヽ(´▽`)/


だけど、それを完全にやめました!


体は全部素手で洗ってます。



どれだけ柔らかい優しいタオルを使っても、
乾燥肌にはダメージが大きいみたいなんです。


乾燥肌の体は、水分を保湿することが苦手で、
皮膚に残る油があるからなんとか保ってる、という状態です。

タオルを使うと
その油まで奪ってしまって、より乾燥肌を乾燥させてしまうみたいです。


冬なら尚更気をつけなきゃ!(;´д`)

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そして、もちろん体を洗う際に使う石けんも
色々研究し始めました。

石けんで体の油分を落としてしまうことは防がねば!!《゚Д゚》



お風呂で私が使っている石けんについてはこちら



色々使って苦労して合うものを見つけました(;_;)

まとめ


ね??

2つの方法共、お金をかけない方法だったでしょ??


・お風呂を出てから保湿剤を塗るまでの時間

・体を洗うときの方法



この方法、本当に知ってるか知らないかだけで、

毎日気をつけるかどうかだけの問題なんですが、


乾燥肌の私達には
効果大の乾燥肌ケアです!!《゚Д゚》



私が美肌を維持するには、
この2つの方法はもう無視出来ません!



だって、自分で自分の体の水分や油分を奪うことしておいて
保湿剤でカバー・・・って、そりゃ世話ないですもん。



根本ケアから考えなきゃ!!

冬だけではなく、
乾燥肌の人は日頃からコツコツとケアしていくことが大切です!


今日から出来る乾燥肌ケア!
ぜひ試して、乾燥肌のその辛さから脱出してくださいね!ヽ(*´∀`)ノ

-アトピー・アレルギー, 冬の気になるあれこれ