冬にいくら保湿剤を塗っても乾燥肌が治らない・゜・(ノД`)・゜・
秋や冬の乾燥する時期、
乾燥肌だと辛いですよね。
肌が乾燥して痛くなったりしますもんね！！(´△｀)
私もずっとアトピーで乾燥肌なので
その気持ち、よくわかります。
でも、私は
うまく乾燥肌と付き合ってますよ！(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
そんな私が行っている、
ちょっとした乾燥肌ケア。
今日はその一部をご紹介！
どうも！ゆーぽんです！ヽ(*´∀｀)ノ
乾燥肌を治そうと思って、
「いい保湿剤はないの？！(´△｀)」
と嘆いていませんか？？
実はそんな保湿剤にお金をかけなくても、
乾燥肌ケアって出来るんですよ！
あなたにもすぐ出来る乾燥肌ケア２つを紹介！
乾燥肌の人にしかわからない辛さ
私は子供の頃から
アトピーで超乾燥肌。
そのおかげで辛い体験は数限りなく体験してきました(;_;)
冬は一番辛いですよね。
でも、色んなことを試すうちに
今では人に自慢できるほどの美肌に！( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
そんな私が重要視していることの一つが、
入浴時のちょっとしたこと！
もちろんお風呂で使う石けんなども重要ですが、
もっと簡単に乾燥肌の体を気遣えることもあるんですよ！
一番簡単に実践できるのは、お風呂出てすぐの体
私が乾燥肌ケアとして、
入浴中のことを考えることになったきっかけは、テレビ番組です。
私が見たそのテレビ番組では、
と言ってました。
短すぎるよ！無理！(´Д⊂
どういうことかというと、
お風呂出てから体にする動作ってこうですよね。
↓
体をタオルで拭く
↓
保湿剤を塗る
・・・のうち、
「タオルで拭いてから保湿剤を塗り切るまでを1分以内に！」
ということ。
そうじゃないと、
タオルで体を拭いてから1分経ったら、
体の水分の大部分がすでに乾燥してるんですって！(;ﾟДﾟ)!
よっしゃ！
難しいけど、良いケアかもしれないから一度とことんやってやろうじゃないか！！《ﾟДﾟ》
私はムキになってやりだしました(笑)
さらに私は、
タオルドライ後に乾燥してしまうまでの時間を少しでも儲けよう
（↑考え方ずるい？(笑)）と、
お風呂を出たら体を拭くのは
お風呂の中の洗い場にしました。
その方が脱衣所よりも湿度高いじゃない？(；・∀・)(笑)
そして、体を拭いて
お風呂から脱衣場に出たら
速攻で保湿剤を猛スピードで塗る！
そしたら・・・
昼間の肌の
潤いを保てる時間が伸びていきました！
実際は1分以内に体中に保湿剤を塗るなんて無理です。
だけど、
可能な限り1分以内に！と思いながら塗ることで
体の保湿できる水分量が変わってきます！
お金もかけずにできるケア！ヽ(*´∀｀)ノ
私は今でも続けてます！
冬以外の季節もやっておくと
肌のバリア機能があがりますよ！
乾燥肌なら入浴方法で一番考えて欲しいのは体の洗い方
入浴方法をちょっと気をつけるだけで、
乾燥肌のケアになる！とわかった私は、
入浴中の体の洗い方にも気を遣うようになりました。
体を洗うとき、
タオルなどで体を擦ると気持ちいいですよねヽ(´▽｀)/
だけど、それを完全にやめました！
体は全部素手で洗ってます。
どれだけ柔らかい優しいタオルを使っても、
乾燥肌にはダメージが大きいみたいなんです。
乾燥肌の体は、水分を保湿することが苦手で、
皮膚に残る油があるからなんとか保ってる、という状態です。
タオルを使うと
その油まで奪ってしまって、より乾燥肌を乾燥させてしまうみたいです。
冬なら尚更気をつけなきゃ！(;´д｀)
そして、もちろん体を洗う際に使う石けんも
色々研究し始めました。
石けんで体の油分を落としてしまうことは防がねば！！《ﾟДﾟ》
お風呂で私が使っている石けんについてはこちら
[blogcard url="https://yuumin.link/archives/3937.html"]
色々使って苦労して合うものを見つけました(;_;)
まとめ
ね？？
２つの方法共、お金をかけない方法だったでしょ？？
・お風呂を出てから保湿剤を塗るまでの時間
・体を洗うときの方法
この方法、本当に知ってるか知らないかだけで、
毎日気をつけるかどうかだけの問題なんですが、
乾燥肌の私達には
効果大の乾燥肌ケアです！！《ﾟДﾟ》
私が美肌を維持するには、
この２つの方法はもう無視出来ません！
だって、自分で自分の体の水分や油分を奪うことしておいて
保湿剤でカバー・・・って、そりゃ世話ないですもん。
根本ケアから考えなきゃ！！
冬だけではなく、
乾燥肌の人は日頃からコツコツとケアしていくことが大切です！
今日から出来る乾燥肌ケア！
ぜひ試して、乾燥肌のその辛さから脱出してくださいね！ヽ(*´∀｀)ノ